一日三餐，若完全要自己煮，是相當高難度且消耗體力的工作。雖然不希望小孩亂吃食物，外食還是很難完全避免。
撇開營養與衛生問題，帶著幼兒外食不僅時常被路人投以關注的眼神（一言不合就怒哭的小孩，爸媽很怕被誤會撥打113），還是高風險活動。走在路上不時要面對瘋狂的違停與具有攻擊性的道路駕駛，就連到了店裡也是一刻都無法放鬆。
滿桌滿地的食物碎屑是常態，有時一回頭，小孩呢？一秒鐘的慌張，眼角餘光看到有人在地板上，喔！原來是掉下去了。例如吃連鎖迴轉壽司，寶寶跳著跳著就從沙發和桌子之間的縫隙掉下去了; 又例如到小吃店坐在長板凳上，仰頭哈哈大笑，結果就向後翻到地上去了。各式各樣奇怪的摔法，寶寶雖然比成人耐摔，但還是不要太常摔，是吧。
所以外食雖然方便，還是盡量在家裡自己吃吧。但時間這麼緊迫，寶寶零耐心，到底是什麼東西可以馬上拿出來呢？
這時我們就會想到南瓜濃湯。
南瓜濃湯一次煮一大鍋，分裝成小包冷凍，需要時電鍋復熱即可上桌。南瓜再加上優質的油脂，好吃又凍妖。更好的是，沒有人工添加物。
一道這麼簡單的南瓜濃湯如果要做成即食商品到底可以變成什麼樣子？以下我們找了一個市面上販售的冷凍南瓜濃湯給大家參考。是不是在家自己做比較好呢？
